浮尘子's easy zone

如果日志上面多了很多自制家常菜的照片，基本就是一个可能：他她在国外。

果然，miko在英国。

 

对于这个认识了十几年的朋友，感觉她现在状态不错。

宋小姐，你要努力啊！！！很敬佩你的勇敢！坚持下去！期待着某年某月某日能够看到宋大律师的风采！

 

看看英国月亮圆不圆？

明日千里共婵娟。

两个奥运，同样精彩！

奥运开始前，没有买票，怕人多，乱。可是，奥运火炬的热情难以抗拒。

幸好齐同学的同事给了2张花样游泳的票。看了鸟巢，看了水立方，去奥林匹克森林公园走了2小时，真是美啊！！！

花样游泳，俄罗斯的表演无懈可击。感叹运动员精湛的表演之后，更多的是自叹不如。

可是，残奥会让我有了新的认识。

昨天，和妈妈去看了乒乓球比赛。刚到中关园，就看到很多或是坐轮椅，或是有假肢的。有点慌。忽然感觉电视里面的人活生生的站在眼前。

一个个都是那么漂亮、自信、健康，如果你忽略他她的残缺……

感动1：

一个四肢只有左腿是完整的德国运动员。脑海里面只有一个词：powerful！他穿着短袖短裤运动服，背个双肩背，右腿看到的假肢，左臂没有，右臂只有一半的上臂。根据他的头部与躯干和左腿的比例，我猜他是后天残疾的吧。怎样的力量支持他呢？他热情和队友，外国运动员打招呼、拥抱，为他的队友摄像，尽管他只有一半右上臂。戴个眼镜，脸上总是微笑。看着感觉很舒服，真的很舒服。不知道他叫什么名字，听说他在他那个级别，获得第四名。

感动2：

一个波兰小孩，银牌，似乎是小儿麻痹症吧。右脚的鞋子鞋底很厚，腿很细，胳膊也很细。金色头发，白白净净脸庞，永远微笑，哪怕输了金牌决赛。当他穿上长运动服，不禁感叹多帅气的小男孩啊！患上这种疾病，依然活跃在运动场上。当有人要求他合影时，他主动站起来，把脸贴上去，配合着旁边人的动作。甚至为了满足观众签名合影的要求，走出运动员区。我想他在波兰应该也是个腕儿吧，可是那么亲近，那么自然。他的名字：彼得格鲁津。

感动3：

没有什么比国旗升起，国歌奏响更让国人感动的吧。万人大合唱，掌声雷鸣，就是这么简单。看到2次升国旗，真是幸运。

 

漂亮、自信、健康、力量！

 

两个奥运，同样精彩！

 

学校的日子就是这么优越，寒假了，而且4周长假（当然还有3天值班）。

寒假了，才有时间有条件上网聊天，才发现忽略了很多曾经十分要好的好朋友。

朋友们的状态发生着变化。有的结婚了，有的分手了，有的跳槽了，有的郁闷准备跳槽，有的懈怠工作，有的出国回来了，有的准备出国，有的回家了，有的准备来京继续漂……

遥远了……

 

或许杰少说的对吧。

 

和久违的朋友们聊天还是一件很幸福的事，除了回忆就是回忆，我们老的太快了……

盼望着和朋友们刚刚口头承诺的见面能够履行，盼望着见到大家，除了回忆，还要展望未来。

一月六日，小寒。

晚饭，和老公的朋友，一对夫妻（新婚&再婚），日餐。

自助，清酒便一壶接一壶。

两个男人，觥筹交错。

饭前还看起来幸福快乐，随着一壶壶温酒，苦大仇深起来，仿佛肩负着历史赋予的重大责任一般，庄重严肃。

忽然间有些心酸，有点心疼。

酒精真是个奇怪的东西，比爱人更加深入内心，比兄弟更加情深意切。

以为，平日里的你一言我一语的就是沟通了，似乎，似乎，似乎还差了点什么。他的表情，是我未曾见到的；他的言语，是我未曾听到的另一面；每一次举杯，每一次干杯，每一次低眉，每一次弄颦，看着有些恍惚，眼前这个日日相伴的人，陌生了。忽然这个莫名其妙的感受让我惶恐。很想老公对着我说说他的这些想法（估计同桌的那位姐姐也是这么想的），除了对着酒和兄弟。有冲动，想和老公再要两壶酒，喝酒聊天谈心。

责任吗？

不知道。

此刻熟睡的老公想不到我会有这个想法吧？Take easy！你已经很棒了。温饱已经解决，没有什么比我爱你更重要的了。希望你能看到。

 

 

2007即将过去，明白了到了知识爆炸的社会是什么样子。
在学校上班，震撼来的直接些。
先是听说我负责的生物系孟老师当选院士，43岁，系副主任，孩子今年考上清华，太太也是生物系的骨干教师，精干有智慧。令人羡慕的一家人！
于是，兴致盎然的baidu一下院士名单，才发现今年最年轻的院士，是化学系的张老师。除了年轻有为，还能用什么形容啊？？清华今年的2位新院士都是我们西区的。
下午一个清华出站的博士后，毕业工作单位竟然是我的母校，一个北京普通二批院校。房子没有解决，孩子上学靠自己赞助，户口是进站时候自己弄的，编制也是聘任制的。基本来说，以前博士后能解决的一切，似乎现在都没有，以前房子管分，老婆工作管解决，孩子上学就近，众人景仰。

以前还以为可以读个硕，改变一下自己的人生轨迹，看来是没戏了。
在博士后都没人重视的今天，硕士也算读过书的？？

希望这个被现实震撼后的想法不是不学习的借口。
还是好好学习，天天向上！！！
相信知识改变命运，应该不会错的吧？！

 

以资鼓励想学习却懒惰的年轻人！！！

 

一晃日子就到8月了。

房子装修完了，今天开始搬家具 。一大早开始，便一拨接一拨。半天就很有成绩了。

可惜，下午的沙发不是特别顺利。看着工人师傅的衣服湿了又干了，怎奈沙发太调皮，说啥也进不去屋子。唉，只能退回厂家，再拆分。麻烦！

 

下周末，继续家具进入。

房子，也会慢慢有家的感觉吧。

最近一切顺利。

 

成功不留后患的离开了中瑞诚。终于，终于，终于……尽管过程是曲折的，不过结果是圆满的。

 

房子依然在准装修状态。昨天定了厨房的地砖和瓷砖。

有空就往上地跑，然后就是往好美家啊，东方家园啊，还有蓝景丽家啊，集美啊……反正和房子能搭上边的就都去，一趟趟，不烦。虽然偶尔王小闹也小闹小闹，齐大乖同志很无奈呵呵……

 

其实也不知道应该写点什么，不过看见留言，就写一点呗。算是和不常见面的朋友们做个小互动，联络感情吧。

 

ps.韩洁啊你咋样啊？头几天回crc看见了郑玫老师，还聊起你呢。呵呵加油考试啊！愿你早日通过cpa！

 

 

看到朋友们的祝福，很开心很开心。谢谢朋友们的关心。

 

既然房子基本落实了，今天就开始行动。

上午带着爸妈去上地看房子，午饭后，和齐大乖同志奔向东方家园，了解行情，因为有折扣，买了5罐多乐士，号称是刷上之后能让屋子显大的，最新最贵的。（这个关于显大的问题，我问了售货小帅哥，有什么证据吗？他表示公司都在论证，哈哈，先试试，就当为以后朋友们装修积累经验吧。）一直溜达到晚饭时分，我回家休息了。勤劳的齐大乖同志又溜达到上地规划去了，以至于不到十点给齐大乖打电话，竟然听到睡梦中的他惊讶的问我：半夜打电话干嘛？

 

呵呵看来装修是个苦差事啊………

 

回忆一下，这周以前，没有装修房子的事，我们休息时间除了约不同的中介去看房，上周六还去了趟紫竹院，碰巧市长也去紫竹院参观。一副和谐社会的景象，不错不错。之后去吃了日餐，我和爸爸、齐大乖喝了不知道多少壶清酒，真是爽啊！一开始还一壶一壶要，后来两壶两壶的了，哈哈幸好是自助，要不，钱包瘪瘪的啦！

很久很久没有上网了。对网络突然有点期待，哪怕就是收收邮件、看看大盘、聊聊天。

 

房子终于着落下来了。

北京的房价，月月涨停……………… 没的说了。

总算是离新生活的更进一步了。

 

买房的过程用新东方的口号：在绝望中寻找希望！

用俺家齐大乖同志的话：看得上的房子买不到，看不上的也买不到。

终于，终于，终于，房子定了。

想着齐大乖同志的帐户余额小数前移了好几位，呵呵，不容易啊。

 

在这里正式的肯定齐大乖同志的辛苦与努力，尤其是这半年看房子。王小闹能够找到齐大乖这样认真负责的好同志真是幸运，知足了。（希望不爱看我的space的齐大乖同志能够看到）

 

一切都是崭新的，我相信：无论周围的人以什么样的表达方式，目的都是一个—为了我好。我想，只要有一个健康的心态，就没有什么不平衡的吧。

 

终于，赶在夏至到达之前，记下属于6月的文字。

六一儿童节，呵呵，过节不错不错。

1.自己给了自己一份大礼，满意。

2.中午在新疆驻京办事处边上一个新特店，买了一袋圣女果干，嘿嘿下午没事偷偷塞在嘴里一个，惬意！

3.远在云南的齐大乖不知道给王小闹买了什么节日礼物。王小闹的要求不高吧？五元以下，我没见过的。嘿嘿，期待！

4.齐大乖同学的股票上周五清仓了，而这周连续三个板儿，只是，跌停板，哈哈。在这里也夸一下，小伙不错嘛，有眼光！

5.天气凉爽、空气洁净，周末了，明天不用挤车了，开心~~~~

6.明天，包包请我吃日餐，嘿嘿，庆祝节日，也是庆祝她终于也开户了，为股民增加做了贡献，一个深市、一个沪市、一个基金。不懂装懂的我（勉强就算在齐大乖边上耳濡目染吧）劝阻了包包开权证户，并且，下午迟到的我们，热情激烈的看大智慧，小组讨论。哈哈哈，放肆吧：）

 

 

节日快乐！！！

 

小杉正在经历一份爱情，享受这个过程。

从她的话语间就感受到她的幸福。猜测揣摩此刻都是无比的幸福。

我在想，在和齐大乖交往初期，我是不是也是这样呢？像祥林嫂似的，喋喋不休，逮着谁跟谁炫耀幸福。（当然了，小杉没有这么干，我只是说我。）

祝福她。

 

在这件事上面，我觉得70年代人还是比80年代人性格在有些方面有优势，或许说态度更加准确。态度认真、稳健、负责任！毛主席说，就怕认真二字。（我主要是夸小杉的~~~，没说齐大乖同学）

态度决定一切。

 

这几天的很多事情，我越发的感到需要读书读书！！！打算哪天抽空去海淀，买套毛选读读。其实想了也很久了，从保先的时候就想，一直也没有实施。

明天抓紧时间去买一套~~~~

 

写本文的本意是祝福小杉，可是结论怎么是要读毛选呢？呵呵，跳跃性思维。只要小杉懂就好。

    自由散漫的我抽空去了一个朋友那里，和朋友聊了很多。

    这个朋友，一直称他为老师，是客户，兄长，大哥，最终成为朋友，我很感激。

    对于我未来的生活，大哥结合着实际情况，给了我鼓励、支持、忠告。句句在心。

    感激，感谢周围朋友的真诚、认真、友善、信任。

ps.这个朋友，他没有多少学问，上学少，可是我不认为他没有文化，我尊重他。所以由衷得称他为老师，不是故作寒酸。他也看得起我，给了我很多机会。通过合作，以劳务费的形式肯定了自己的价值，知道自己值什么价钱。他有胆识、有思想、不断学习进取，为了老婆孩子奔波、应酬。

    

    我在想，傻人有傻福，是不是这个道理呢？我一直都觉得自己傻、单纯、不懂得防人，是不是朋友们都不想、不愿看着我吃亏上当走弯路，所以都挺身而出帮助我。所以，命中贵人多，命好。

     感谢，每一个善待我的朋友。

 

     要离开包包了，愿她好。这个和我一样实在的姑娘，我祝福她。希望她可以收获一份属于自己的幸福，珍惜自己，不要凑合。（这几句话我啰嗦了小半天，她不停的说是是是。）

    

午饭后，散步时间。

我和包大人开始一个新目的地-紫竹院公园。

1.近；2.空气好，人少，环境美；3.公园免费。

基于以上三点，我们走了一个小时，发现还没有走完少一半。（因为上次和齐大乖走了一圈，以为也是走全面了，今天一实践才发现很多路是上次没有走过的，值得再来几趟。）

 

不知道是最近在看房子，和中介的人接触过于广泛，还是什么原因。总之，我和包包的谈话，如果我要是穿个白衬衫、黑裤子、带个胸卡，典型一个房屋中介的嘛，而包包就是我的客户了。

在紫竹院公园北边有几栋高板，南北通透，在南面的阳台，可以俯瞰紫竹院的全貌（我猜想）。绿水、翠竹，层层叠叠，蜿蜒迂回，景致甚好，在二三环繁华间有这样一个世外桃源般的地方，真是难得啊。依傍西山，环抱昆玉，这风水，呵呵……

 

换个角度看，在紫竹院公园，向西南东望去，只是看到我们的大楼，在大楼上面，也能俯瞰这样的风景吧。远眺西山，近看昆玉。忽然之间，我觉得我好像是腾达大厦售楼处的。客户还是高端的，要风景的，要景致的，要生活的。（之所以来现在这个单位上班，就是因为在办公室，第一眼的西山。这似乎是故乡情结吧。跑题了。）

 

哈哈怎么感觉夸上我自己了呢？

周一。

我是不是患上星期一恐惧症了呢？

 

一早到办公室，打开包，拿出电脑，开机，插电源、网线、鼠标，去洗手间洗杯子、洗脸、洗手，一切都是这么程式化。

路上想了今天、这周要做的事，可是却提不起精神，很多事情都在拖着。

 

一大早，好消息没有几个。

齐大乖同志被抓壮丁，明天出差。于是，看房子，砍价钱，和不同的一堆堆的中介周旋，似乎这些可以依赖他的活，这周，我不得不扛起来。

在忙碌的同事们中间，我似乎显得太悠闲太悠闲太悠闲……和包子小孩闲聊，他讲了最近的感情困惑，一开始我以为无非是调侃的笑料，想不到是现实了。

接下来，看到冬妮的space，关于换工作的。我能理解她心里的忐忑、矛盾、痛苦抉择，祝愿她有个完美的结果，有个欣喜的开始。

 

看着兄弟姐妹们在忙碌，忙碌，忙碌……我坐在安静的角落，看着他们，恍惚中不知道我是不是他们中的一员呢？还好，老总去催他们，没人理我，没人催我。

 

任性，恣情，想坐着就坐着，想走神就走神，只要不干活……

总觉得应该写点什么，看到自己的空间没有更新，感觉有空白。

 

五一的假期过得很丰富，见了很多的人，有的日后将成为亲人，有的将来会是再次见面朋友。

如果上纲上线，扣个大帽子的话，那就是我为构建和谐社会，出了力量。

但凡知道我五一动向的朋友们，都在第一时间发出的关心的问候，呵呵谢谢大家！！！

 

明天是五一后的第一个周末。

同事们很多都要加班。我不用，只是因为分工不同。这次我要汇总报表，希望老总可以明白分工不同会导致工作时间不同的道理。

这几天把节前一些不急的活干的差不多了。我觉得干得还是快了，用包大人的话：鞭打快牛！

 

最近，尤其前天和大前天，堵车堵得邪乎，不知道是我确实出来的晚啊，还是真的是人越来越多，车越来越多。天天挤着，难受。

 

下午没事，把桌子收拾了一下，重新排列了一下笔记本、电源、网线、电话、文件筐的位置，当然，还有我桌子上面的小绿叶，嘿嘿……希望有个好方向，有个好心情，有个好运气。

 

买房的进程充满了……不知道什么形容词，痛并快乐着吧。无论过程如何，只要有个好结果。下周继续努力！！！

 

呵呵，希望明天早上醒来阴雨绵绵，那样，就陪着爸妈去爬山吧。期待…………

终于，迎来了五一国际劳动节！！！

过节好啊，过节不用上班，不用挤车，不用盯着电脑，不用早起，不用晚睡，总之过节就是好。呵呵打完以上的文字，自己有点心虚，坦白的讲过节似乎就是一群人凑在一起，一顿接一顿的吃饭，还要表现出一片和睦热情欣欣向荣的样子。

这个五一，可以赋予其一定的历史性意义，呵呵，对于我个人是这样的吧。

所以，不得不担心火车票，不得不大包小包的，不得不……呵呵不是抱怨，生活嘛，就是这样吧。

 

从出差回来到现在，每天到家都是十点多了，早上六点多不得不起来去挤公交，碌碌无为，想不起每天跑来跑去的干了些什么。

 

还好，有个假期，可以松口气。

期待五月的日子是轻松快乐的！

终于，历经近一个月的出差生活，回到了可爱的北京，见到了思念的人们。

回来树绿了，花开了（有的花都谢了）。出差前把春天的衣服拿出来，还没穿呢，就直接夏天了，我的大棉袄啊，终于可以去洗衣店了。

 

下面链接一下同事丽莺的文字（我喜欢她的莺，夜莺，感觉很为妙，很流畅，呵呵叔叔阿姨会起名啊。）

 

在东北那旮瘩 发表时间：2007年4月27日 15时45分

两盒粉丝，一盒粗，一盒细，每盒五斤。——自黑龙江讷河小县。    这是我第一次到了中国那么北的一个地方，在回京的火车上还在出神，或许这是我最后一次的东北之旅了。    遗憾的是没有去看看中俄边界，没有和五大连池合影，没有喝惯特色的火山池水。。。    有幸的是见识了东北的海量（每顿有酒，顿顿有肉），喜欢了从前不敢吃的蚕蛹，在KTV里放声高唱SUPER STAR，还有三个鬼鬼的小女生每人以不到六两的啤酒喝跑了二个主任，呵呵（啤酒以斤两计量由此而起~）     还要提提一起工作的朋友们：     林老师，四十出头，事业有成，祖籍安徽，对我们几个一向宽容，没有领导的架子，和他侃侃天，开开玩笑，也挺自在的，还经常为我们挡酒（因为让我们替他喝的时候，我们都装做两耳不闻，专心对付碗中餐~）。老林还有一绝，就是能把一切男女高音的歌曲唱成男中音，而且绝对的正宗~     小宇，小妹妹，地道的北京人，很有主意，个性大方，目前正在筹备婚礼中（幸福啊~羡慕啊~恭喜恭喜~）。这次和小宇一组真是万幸，否则东北人的热情非得让我们喝成胃溃疡~（东北人勿怪~自动屏蔽~）小妹妹很会说话，用我们客户的话说就是：自己一口酒不喝，也能把别人劝倒。印象比较深的是和她一起唱美丽心情，没想到这首歌我们都很熟，毕竟比她大一些，还以为有什么音乐代沟呢（以老卖老~）。还有就是在KTV里她一高兴喝了一斤多啤酒呢~真人不露啊~     小凛子，我们是老相识了，就不多说了，反正就是美女，呵呵，揭发一下，上班时间看小说，玩空挡接龙。回来以后大家说我胖了，却说她瘦了，耿耿于怀中（谁让人家身材好呢~）     还有我们的小帅哥了~对他我总结了几个之最，在我们中间是最小的，干活是最多的，酒量是最好的，脾气是最好的，也是最受欺负的。如果还有什么补充，请知情者留言哈~

发表评论共2条评论，第1页/共1页　上一页下一页　

浮尘子   评论时间：2007年4月27日 16时30分

哈哈哈哈，太逗了！！！有意思！！！ 1.老林。看到老林这段，我忽然想起，在漫天飞雪的克山，老林要你和他一起去体验中学生的网吧生活，打死你也不去。还有因为咱们不喝王局长的敬酒，老林一口闷了3两白的作为罚酒。 2.我。啤酒嘛，啤酒，哈哈，按斤一说，感觉酒量还很好似的，其实连一瓶都没有。依然能回忆起克山王局长的那顿饭和他沉下的脸。至于挡酒啊，呵呵，我看你俩真的不行，自然有义务保护你们啊。 3.凛啊。哈哈，猫叫还是狗叫，还是小孩叫呢？人家日本的都隔音，哈哈哈有意思。除了接龙，还有鬼吹灯吧？！ 4.小午。我男朋友已经对小午下了结论：要干活，要喝酒，要受气，要扛包，辛苦他了！ 能认识你，也真是开心，能咱们5个一组，一起，缘分啊！呵呵，期待有机会一起去玩啊！去唱歌，去吃饭，去喝酒，当然主要是劝酒啊。

 

丽莺   评论时间：2007年4月27日 16时53分

我后来还是和老林去了一次的，好象是下过雪的第二天，老林当时领了两张牌子，然后和我说，你玩吧~只有半个小时啊~ 还是你补充的好，猫叫狗叫~只可意会不可言传~ 你的酒量嘛，有待商榷，有机会还得试试，哈哈 小午，回北京了，有机会还是要好好锻炼一下他，现在多辛苦也是好的，为以后的交女朋友做准备嘛 对了，还得谢谢你的准老公呢，帮我们送上出租，人嘛，挺好的，好好珍惜哦~~

 

其实，在黑龙江，有很多很多的乐趣，认识了各种各样的人，吃了各种各样的蔬菜干（土豆干最好吃，茄子干、豆角干也不错），同时，喝了比过去几年还多的饮料。因而，克山的军哥叫我银鹭（银鹭花生奶）。

感谢龙镇粮库的叔叔、哥哥、姐姐们，让我喝到了五大连池的水，吃到了五大连池的鱼，见到了五大连池的火山岩，让我感受到了温暖、被爱护、被照顾。

还有嫩江的宣姐，亲密的如同姐妹一般。带着我转嫩江县城，陪着我爬上粮仓，看到冰冻的嫩江。还有临走前塞给我的一包糖果，嘱咐我如果路上晕车啊，或是饿了，吃一块。

还有讷河的张姐，低调的李主任，还有那一盒粉条一盒粉丝，辛苦了小午同志给我们扛包。

还有克东的夏哥，李叔，热情、真诚，在他们身上，学着怎么做人。

 

虽然一个人在遥远的黑龙江有些无聊，但是，回来之后想想这些可以称为朋友的客户，感觉真好，温暖。

期待有机会，再去看看大家，感受一下不同季节的黑龙江，北大仓。

我什么都不要

 

只是要一个拥抱

 

一个温暖的拥抱

 

一个来自齐威的温暖的拥抱

 

就够了

 

托莹莹姐的福，可以收到这么好的邮件，呵呵粘上来共享一下。

 

如何投資幸福？
2006年10月13日(亞洲華爾街日報)
**
如果你想變得更快樂﹐忘了花錢這件事吧--留心如何享受你的生活﹐才是真的。誠然﹐一所更大的房子一輛更靚的轎車﹐或許能暫時博你一笑。然而學術研究顯示﹐僅僅靠積累更多的財富﹐並不會永久性地增加你的幸福感。那什麼才能做到這一點呢？我反復研究了一些經濟學家和心理學家的工作成果﹐得出了九點秘訣。
**
1. 留點時間給朋友。根據華盛頓佩尤研究中心(Pew Research Center) 2006年的一份報告﹐43%的已婚人士表示他們“非常幸福”﹐而在未婚人士當中﹐這一比例僅為24%。“已婚人士獨處的時間較少﹐”加利福尼亞大學聖地牙哥分校管理學教授大衛施卡德(David Schkade)說。“人腦中有部分組織會因為其他人的存在而受到刺激。你會變得更活躍﹐精力更充沛﹐做事情更投入。”同樣地﹐定期與好朋友碰面也可以提升幸福感。“對於友誼的價值﹐我們總是能很快找到大量資料加以證明﹐”英國華威大學(Warwick University)的經濟學教授安德魯奧斯維德(Andrew Oswald)說。他指出﹐資料顯示﹐比起把自己的下一步晉升放在第一位﹐把朋友放在第一位會讓你覺得更有意義。

**
2. 忘了加薪吧。雖然與朋友們定期到城里轉轉可能會增加你的幸福感﹐但是如果你花上好幾個小時在商店裡購物可能就未必能得到相同的幸福感。誠然﹐當你剛買下那件新衣服或者那台平板電視的時候﹐你會感覺很棒。但這種興奮的情緒很快就會消逝﹐又會開始渴望別的東西。你在獲得加薪的時候也會如此。不消多少時間﹐你就會認為加薪是想當然的事﹐你又會感到不滿足。專家稱這種現象為“享樂適應”(hedonic adaptation)或是“快樂水車”(hedonic treadmill)。

**
3. 千萬別“嫌貧愛富”。研究顯示﹐一旦人們達到了基本生活標準﹐即便要使自己的幸福感增加那麼一點點﹐也要額外付出大量的金錢。然而﹐你的收入和財富可能還遠遠不夠－－如果你開始與週圍的人比較的話。比如說﹐如果你搬到一個你只能勉強支撐的社區﹐你就會感到心情很糟。原因很簡單﹕你四週都是富裕的家庭﹐這會時時提醒你﹐你沒多少錢。“如果你從窗外望去﹐看到的都是收入比你低的鄰里﹐你會感到更幸福﹐” 奧斯維德教授說。“人們總是渴望搬到精英社區。他們並未意識到﹐他們不會像期待中的那樣幸福。”
**
4. 減少花在路上的時間。如果搬進豪華社區還意味著來回奔波的時間更長了﹐那可能會進一步傷害你的幸福感。研究顯示﹐通勤是生活中最令人沮喪的活動之一。雖然我們通常很容易適應辛苦的狀況﹐但是人們很難適應通勤的變幻無常。前一天﹐你在上班途中還是一路暢通﹐另一天﹐你就有可能遇上交通阻塞﹐被嚴嚴實實地堵上45分鐘。雪上加霜的是﹐來回奔波的時間增加意味著休閒時間的減少。研究顯示﹐我們更享受休閒、而不是工作的樂趣。
**
5. 想想高興的事情。你從新房子或是最近一次加薪中得到的快樂可能會逐漸消退。但是如果你花上幾分鐘想些高興的事情﹐你可能會重新找回一些幸福的感覺。還記得富裕的鄰居是怎麼讓你感到貧窮的嗎？其實﹐重要的是你所關注的東西。試著把注意力放在你擁有的財富上﹐而不是對鄰居的財富念念不忘﹐這樣可能會讓你感覺更幸福。
**
6. 享用美食。調查發現﹐吃是人類的最大消遣之一。“吃是一種相對令人愉悅的行為﹐它可以滿足一種基本的需求﹐”施卡德教授說。“但是如果你不把精力集中在食物上﹐你就不會享受太多的樂趣。這也是為什麼法國人能更好地享用美食的原因。他們很少自己吃飯﹐他們在吃飯的時候也很少同時做著其他事情。”
**
7. 挑戰自我。休閒比工作更加令人愉悅。但是﹐你也應該想想如何度過你的休閒時光。在辦公室忙了一整天後﹐你可能會拖著疲憊不堪的身體回到家中﹐直接倒在你那台新的平板電視面前。但實際上﹐研究表明﹐如果你多做運動﹐你會感到更快樂。你開始了一項鍛煉計劃。關鍵是：制定具有挑戰、但又可以實現的目標﹐因為你會享受不斷進步的感覺。同時﹐試著不時地調整一下鍛煉計劃﹐這樣你從中得到的快樂才不會消退。定期鍛煉還有一個好處﹐你會變得更健康﹐進而會增加你的幸福感。根据佩尤研究中心的報告﹐在那些聲稱自己健康狀況極好的人當中﹐只有6%的人同時表示他們“並不是太幸福”。相比之下﹐在那些聲稱自己健康狀況不好的人當中﹐這一比例高達55%。
**
8. 參加志願活動。如果你想幫助自己﹐先試著幫助別人--讓自己投身到慈善活動中去。“這不僅會使你感到自己有價值﹐你也會看到其他人在做好事﹐這會讓你感覺更好﹐”施卡德教授說。“這會使你認識到﹐世界還是一個美好的地方。”**
9. 讓時間決定一切。調查發現﹐人生中的幸福感呈U型走勢。人在接近40歲的時候﹐脾氣通常會越來越暴燥﹐而在40歲以後﹐又會逐步恢復。或許﹐因為我們沒能實現年輕時的抱負﹐我們的幸福感逐漸下降了﹐而一旦我們接受了人生的現實﹐我們的幸福感才會恢復。或許﹐中年人的不幸福感反映了他們面臨的時間壓力﹐因為他們要為工作和家庭奔波。但是﹐無論是什麼原因﹐隨著年齡的不斷增長﹐你可能會感到更幸福。不大確定上面八個訣竅行不行得通是嗎？也許﹐你只需要把一切交給時間來決定。